yamadayamaotoko https://blog.hatena.ne.jp/yamadayamaotoko/ チェックリスト https://yamadayamaotoko.hateblo.jp/ 朝チェックリスト08時迄 目的>目安時間>行動 目的>21:30>PC01充電]○ 知恵>21:30>学習01問]× 気力>21:30>写真01枚]○ 準備>21:30>鞄の整理]× 目的>21:30>Todo01見]× 体力>21:30>筋トレ10]× 体力>21:30>筋肉粉末]× 貯金>21:30>家計01見]× 道具>21:30>充電01台]○ 準備>21:30>珈琲準備]○ 準備>21:30>机本見開]○ 準備>21:30>机外見備]○ 準備>21:30>机PC準備]× 起床>21:30>茶0500ML]○ 体力>21:30>睡眠開始]△ 時間>06:30>禁二度寝]○ 集中>06:… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyamadayamaotoko.hateblo.jp%2Fentry%2F2018%2F08%2F21%2F080459" title="#朝チェックリスト →19点→対策:外出優先上げ→大事なことは、大事でないことを捨てること 約8分 - チェックリスト" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2018-08-21 08:04:59 rich https://yamadayamaotoko.hateblo.jp/entry/2018/08/21/080459 1.0 100%