yamadayamaotoko https://blog.hatena.ne.jp/yamadayamaotoko/ チェックリスト https://yamadayamaotoko.hateblo.jp/ 夜チェックリスト19時迄 獲得対象>目安>細分化行動 改善案比>08:29>過去確認] 洗浄殺菌>08:29>手洗喉洗] 外見調整>08:29>洗面鏡見]○ 外見管理>08:29>外見調整]○ 高速学習>08:29>音学01秒] 達成共有>08:29>作品01秒] 課題管理>08:59>Todo01秒] 作品素材>08:59>学習01秒] 優先管理>09:59>優先記述] 体力回復>10:55>休憩01秒] 達成共有>10:55>作品01秒] 作品素材>11:59>IT学01秒] 資源振分>11:59>軽く断る] 資源振分>11:59>軽く依頼] 資源振分>11:59>軽く連携]○ 軽量快適>… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyamadayamaotoko.hateblo.jp%2Fentry%2F2019%2F06%2F07%2F084004" title="#夜チェックリスト →8点→対策:送信即下書き 作成約1分 下書約1分 - チェックリスト" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-06-07 08:40:04 rich https://yamadayamaotoko.hateblo.jp/entry/2019/06/07/084004 1.0 100%