yamadayamaotoko https://blog.hatena.ne.jp/yamadayamaotoko/ チェックリスト https://yamadayamaotoko.hateblo.jp/ ■朝チェックリスト 09時頃迄 評価基準: ☆→凄い→10点 ◎→改善→2点 ○→達成→1点 △→部分的達成→0.5点 ×→未達→0点 動作目的>目安>具体的行動 模倣手順>23:29>送即下書]△ 模倣手順>23:29>座即下書]△ 設定定刻>23:59>アラーム]△ 予測明日>23:29>映像流し]△ 確認計画>23:29>カレンダ] 確認計画>23:29>手帳01秒]△ 追記計画>23:29>計画01秒] 入力作品>23:29>携帯01字] 確認Todo>23:29>確認01秒] 確認優先>23:29>本日優先]△ 確認優先>23:29>明日優先]△ 確認優先>23:29>今週優先]△ … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyamadayamaotoko.hateblo.jp%2Fentry%2F2020%2F04%2F27%2F210406" title="#チェックリスト 朝→28点→対策:得意な事でポイントを稼ぐ、ストレス最小限には時間を投入する価値がある 作成約15分 下書約15分 - チェックリスト" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-04-27 21:04:06 rich https://yamadayamaotoko.hateblo.jp/entry/2020/04/27/210406 1.0 100%