yamakeeee https://blog.hatena.ne.jp/yamakeeee/ yamake's blog https://yamakeeee.hatenadiary.com/ 2/25 休み。はなまるうどんでドカ食いし、岩盤浴に行ってマギを読み、そのまま食堂で麻婆豆腐をドカ食いした。 2/26 仕事。なんかもう大変なことになってる、大炎上。無理無理無理。 2/27 仕事。なんとかなった。業務後にジムへ行った。スクワットが 20 分制限なため、アップからしていると全然追い込めない問題がある。この日はその対策でスクワットを始める前にエアースクワットで身体を暖める試みをした。これが非常に良くて、一発目から重めの重量に取り組めるようになった。 2/28 仕事。ふるさとからの贈り物が来るため、出社せずに在宅した。別のふるさとから来た本マグロたたきを食べたら美味しかった。 2/… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyamakeeee.hatenadiary.com%2Fentry%2F2024%2F03%2F04%2F104952" title="週記（2024/02/25 〜 2024/03/02） - yamake&#39;s blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-03-04 10:49:52 rich https://yamakeeee.hatenadiary.com/entry/2024/03/04/104952 1.0 100%