yamako8712 https://blog.hatena.ne.jp/yamako8712/ そしてまた　旅に出るんだ。 https://yamako8712.hatenablog.com/ 東京 仕事が終わった後は＜筋肉食堂＞へ行きました。初めてです、筋肉食堂（笑） 何でも高たんぱく＆低カロリーのご飯が食べられるのだとか。今回は飲み放題付きのコースをいただきました。初めにストロベリー味のプロテインが出てきます（笑）プロテインなんてひっさしぶりに飲みましたが、最近のプロティンは美味しいのですねぇ"(-""-)"＜メガボウルチョップドサラダ＞＜卵白の山盛り＞＜鶏むね肉の蒸しステーキ＞これ、めっちゃ美味しかった！胸肉なのにとっても柔らかくてジューシー♡＜厚切りサーモンのトマトソース味＞＜鶏モモ肉のステーキ＞＜牛赤身肉のレアハンバーグ＞このハンバーグは焼き加減が選べました。＜牛ヒレ赤身肉のステ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyamako8712.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F06%2F17%2F000000" title="出張／東京『筋肉食堂』：初めての経験、、、東京には色んなお店がありますね、、、 - そしてまた　旅に出るんだ。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yamako8712/20190613/20190613132757.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-06-17 00:00:00 rich https://yamako8712.hatenablog.com/entry/2019/06/17/000000 1.0 100%