yamane-shachi https://blog.hatena.ne.jp/yamane-shachi/ さちブログ https://yamane-shachi.hatenablog.com/ 「ブログ」始めて、４ヶ月目。 ちょっと、一日のルーティンが、 固定化してきた。 今まで、午前６時くらいまで寝れなかったのが、 午前３時頃には、就寝(寝落ち)。 お昼の １２時前後に 目が覚め、 洗濯をしながら、 「ブログの本📕」見ながら 勉強するか、 「昨日のブログの編集💻️」をする。 たまに、居眠りする。 以前は、午前５時に 朝食を取っていたが、 今は、寝ているのが 固定化されてきたので、 「１６時間断食」の、 「飲食可能な８時間」を どこで取るか？ まだ、決まってないので、 取り敢えず、お腹が空かなければ、 朝食、昼食、なし。 お腹が空けば、「ナッツ」食べてる。 午後６時(18時)くらい、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyamane-shachi.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F11%2F08%2F235611" title="最近の一日のルーティン。 - さちブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2022-11-08 23:56:11 rich https://yamane-shachi.hatenablog.com/entry/2022/11/08/235611 1.0 100%