yamaneich https://blog.hatena.ne.jp/yamaneich/ 今日こんなことが https://yamaneich.hatenablog.com/ 防災・安全 時事 温泉によく行くので、サウナを併設している浴場によく出くわす。 でも私はサウナには一切立ち入らず、湯をたっぷり張った浴槽だけを利用する。 もちろん、サウナを使った経験はある。だが、発汗するのが目的の（生存に適さない）異常高温下にしばらく滞在するという不自然さが、どう考えても”健康的”とは思えず、同じ温まるなら体温より少し高いだけの湯に浸った方がいいと判断して以来、足を踏み入れないことにしている（低温のミストサウナならまだマシ。発汗が目的なら、温度だけでなく湿度を高めても実現する）。 日帰り温泉のように大勢が入っているならだいいが、貸切状態になった場合、アクシデントが起きたら助からない懸念がある。… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyamaneich.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F12%2F16%2F223947" title="私がサウナを利用しない理由 - 今日こんなことが" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-12-16 22:39:47 rich https://yamaneich.hatenablog.com/entry/2025/12/16/223947 1.0 100%