yamaneich https://blog.hatena.ne.jp/yamaneich/ 今日こんなことが https://yamaneich.hatenablog.com/ 健康 先月に実施した、年に一度の健康診断の結果が出た。 自分の一年間の摂生or不摂生の結果を、ここに発表！ まずは、メタボ検診関連。 腹囲が標準値から0.2ｃｍオーバーのみで、体重が漸増傾向にあるが、BMIはなんとか標準値内に留まる。 血圧は降圧剤服用のおかげでクリア。 あいかわらず成績が悪いのは脂質関係。 総コレステロール・中性脂肪ともに漸増傾向で、特にLDL（悪玉）コレステロールが漸増傾向で、逆にHDL（善玉）が漸減傾向なのが悪い徴候。 ここ数年間、高脂血症から逃れていたのに…。 コレステロールの中身のコントロールって難しい。 油ものは好きだが、摂らないようにしているつもり。 好物のイカの食べ過… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyamaneich.hatenablog.com%2Fentry%2F29f71f9b87d19431e2e8d5e1050dd3de" title="今年の健康診断結果発表 - 今日こんなことが" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2010-10-10 09:48:21 rich https://yamaneich.hatenablog.com/entry/29f71f9b87d19431e2e8d5e1050dd3de 1.0 100%