yamaneich https://blog.hatena.ne.jp/yamaneich/ 今日こんなことが https://yamaneich.hatenablog.com/ 健康 職場の健康診断を控えた9月前半は一年で一番健康（特にメタボ）に気を遣う時期｡血糖値は問題ないのだが､体重計によると内臓脂肪がちょっと多め（確かに腹囲が…）｡ この対策は運動以前に食にある｡ 東京にいる時は､どうしても昼食を摂ってしまう｡ただその時の居場所のほとんどが国会図書館なので､ここでなんとか対策ができる｡まさに国会図書館のアドバンテージ（都立中央図書館と比べた）がここにおいても充分に発揮された｡ 国会図書館内の食事の選択肢の多さは､もとより抜群で（他の図書館と比べて）､６階の食堂では日替わりを含めた定食群（カレーと牛丼をミックスした「国会丼」が有名）の他に中華そば､日本蕎麦､パスタもそれ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyamaneich.hatenablog.com%2Fentry%2F338e41be5fe8018234699401dd8b81d1" title="国会図書館でロカボ・ランチ - 今日こんなことが" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-09-06 11:43:06 rich https://yamaneich.hatenablog.com/entry/338e41be5fe8018234699401dd8b81d1 1.0 100%