yamaneich https://blog.hatena.ne.jp/yamaneich/ 今日こんなことが https://yamaneich.hatenablog.com/ 生活 読書は静止姿勢で長時間行なうものだから、目と頭を下げた姿勢だと、肩と首をつなぐ僧帽筋が疲労する（目にもよくない）。 私にとって理想的な読書空間は”ハンモック”だ。すべての筋肉が重さから解放された状態で読書ができる。 だが実際のハンモックはしっかりした木がある庭用で、日本家屋内では設置が困難。そこで足から頭までを効率良くハンモック状で支えるリラックスチェア（コールマン製）を見つけ、自分の居る所（実家、名古屋宅、車内）の数だけ購入した（4000円ほどだが、今では絶品）。 さらに本を持ったままだと腕が疲れるので本を置く台が必要。これはハンズで合板の幅広い板を買って両肘掛けの上に敷いた（こうするとノー… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyamaneich.hatenablog.com%2Fentry%2F4fa5c0ac86629da114816a28d77b9171" title="理想の読書姿勢は - 今日こんなことが" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yamaneich/20250909/20250909001545.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2015-02-20 22:46:43 rich https://yamaneich.hatenablog.com/entry/4fa5c0ac86629da114816a28d77b9171 1.0 100%