yamaneich https://blog.hatena.ne.jp/yamaneich/ 今日こんなことが https://yamaneich.hatenablog.com/ 健康 今日でぎっくり腰になって一週間が過ぎた。 今回のは重症でなかったこともあり、歩くのは少々つらいが、家で座っている分にはなんともない。 なので、特別な治療は施さず、自然治癒を待っている。 さて、数年おきになるぎっくり腰だが、 数年前の3月にやってしまった時に、鍼治療して以来、 普段の腰痛自体が消えて、ここ数年は、今までで一番腰が快調だった。 ただ、過去の経験をまとめると、寒候期の朝、つまり筋肉が固い状態での、ちょっとした姿勢の変化がきっかけとなる場合が多い。 必ずしも無理な姿勢ではなく、日常の姿勢の変化の範囲内なのだが… 確かに今回も急に寒くなり、暖房をつけ始めた時期だった。 それと今回は、数日… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyamaneich.hatenablog.com%2Fentry%2F588ff2534cc6b13e6452f861f28d4d32" title="ぎっくり腰を振り返る - 今日こんなことが" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2011-11-28 22:23:06 rich https://yamaneich.hatenablog.com/entry/588ff2534cc6b13e6452f861f28d4d32 1.0 100%