yamaneich https://blog.hatena.ne.jp/yamaneich/ 今日こんなことが https://yamaneich.hatenablog.com/ 新型コロナウイルス （精神的）ストレスといえば､セリエの昔から､交感神経興奮（闘争か逃走か）の切迫事態と言われてきた｡なので､とにかく交感神経と拮抗的に働く副交感神経優位にすることが推奨されてきた｡ そのあげく､世の中に”うつ”が蔓延した気がする（私の場合は過敏性大腸）｡ それに気づいた一部の専門家からは､大切なのは､自律神経（交感神経と副交感神経）の”バランス”であるといわれるようになった｡実はバランスをとることの方が難しい｡ このように､従来型の「闘争か闘争か」ではない､別のストレスの型があると思っていたが､それを概念化してくれる専門家にお目にかかれなかった｡ そんな中､出合ったのは熊野裕明氏の『ストレスに負… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyamaneich.hatenablog.com%2Fentry%2F60a2de1b1c2ff361699306bb7255d528" title="「我慢する系」ストレスに注意 - 今日こんなことが" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-04-26 14:11:47 rich https://yamaneich.hatenablog.com/entry/60a2de1b1c2ff361699306bb7255d528 1.0 100%