yamaneich https://blog.hatena.ne.jp/yamaneich/ 今日こんなことが https://yamaneich.hatenablog.com/ 新型コロナウイルス 春分の日も過ぎて､暖かい晴天の日曜｡ まずは､開花した近所の桜を見に散歩に出る｡ 実は､ここ数日､血圧が上がり気味｡なぜか､母も同じ｡ ここ数日､不要不急の外出を控えていたため､そしてもちろんコロナウイルスが気になるためもあってか､心身のストレスが増しているようだ（自覚はないんだが）｡ご存知のように､ストレスになると免疫力が低下する｡ あえて遠回りで公園の周囲を歩いて､運動不足解消？と気分転換（ストレス解消）､そして日光を浴びてビタミンDを合成して免疫力の足しにする｡ 午後は､車で目黒の菩提寺に墓参り｡都心の道路はすいていると思ったが､意外に近県ナンバーがあちこち走っている｡ 道すがら､人気の… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyamaneich.hatenablog.com%2Fentry%2F66779e7c19c01a221674622d60180619" title="桜を見に外出 - 今日こんなことが" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-03-22 18:45:53 rich https://yamaneich.hatenablog.com/entry/66779e7c19c01a221674622d60180619 1.0 100%