yamaneich https://blog.hatena.ne.jp/yamaneich/ 今日こんなことが https://yamaneich.hatenablog.com/ 健康 変形性膝関節症という歩行（ロコモーション）障害の原因となる疾患にかかったので、 歩くことが大好きな者として、なんとか治そうと、 リハビリに通い、家でも膝裏を伸ばすストレッチを毎日した。 その成果があってか、膝の痛みは日に日に軽減し、 以前は痛くて5分ともたなかった正座が数時間続けてもなんともなくなった。 今日、2度目の治療で、ヒアルロン酸を膝に注射された後は、もう治療は不要と判断された。 あとはリハビリが終了するのを待つだけ。 実は、今回精神的ショックで毎月恒例の旅行に行く気力が失せていたが、 これでやる気（歩く気）が回復してきた。 ただし山はまだ無理で（下りがダメ）、平地限定だが。 O脚にな… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyamaneich.hatenablog.com%2Fentry%2Fa3226ed2401d34e956edd0b919266e57" title="膝関節症その後 - 今日こんなことが" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2012-04-12 22:26:20 rich https://yamaneich.hatenablog.com/entry/a3226ed2401d34e956edd0b919266e57 1.0 100%