yamaneich https://blog.hatena.ne.jp/yamaneich/ 今日こんなことが https://yamaneich.hatenablog.com/ 健康 久しぶりの風邪がなかなか完治しない（別にじっくり味わいたい訳でない）。その間、自分の身体システムが風邪に対して奮闘していることを実感している。 まず、仕事をする日中は症状がほとんど自覚されないレベルに抑えられる。これは心身を緊張状態にする交感神経の興奮によるものだ。身体システムが”元気”を実現すべく、正常な活動状態を遂行可能にしているわけだ。だから昼の間は、体温は平熱を維持して、体調を正常に保っている。 そして夜、就寝中は交感神経に替わって副交感神経が支配する時間帯なのだが、夜中、布団の中で体温が上昇して身体がやたら熱くなり、汗がびっしょり出て、シャツを着替えるはめになった。実感的にも現象的に… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyamaneich.hatenablog.com%2Fentry%2Fbb5b5fa6c414b2a9cff75d57fe8fc14e" title="風邪に対処するシステム0 - 今日こんなことが" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2018-03-29 11:08:50 rich https://yamaneich.hatenablog.com/entry/bb5b5fa6c414b2a9cff75d57fe8fc14e 1.0 100%