yamaneich https://blog.hatena.ne.jp/yamaneich/ 今日こんなことが https://yamaneich.hatenablog.com/ 健康 9月の健康診断結果が出た。おおむね、ここ数年の結果とたいして変わらず、要受診・要精検となる項目はなかった（高血圧治療は実施中）。その中で毎年我ながら感心するのは、毎日飲酒を習慣とし、酒を断つのは健康診断前日だけなのに、アルコール性肝障害の指標であるγGTPがいつも基準値におさまっていること。前日も飲酒した場合は、値が基準値を越えたことから、逆にいえば、酒の処理で一時的に値があがっても、すぐ基準値に戻れる状態なのだ。 これには仕掛けがある。実は、毎晩、L-システインのサプリを1錠飲んでいるのだ。 私の肝臓がアルコールの毒素にへたらないのは、この成分のおかげだと思っている。 それなくして、年に1日… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyamaneich.hatenablog.com%2Fentry%2Fdeb19076a89472dff1331852c6ca7b1e" title="休肝日が年1日の肝臓 - 今日こんなことが" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2018-10-05 23:00:40 rich https://yamaneich.hatenablog.com/entry/deb19076a89472dff1331852c6ca7b1e 1.0 100%