wong0110 https://blog.hatena.ne.jp/wong0110/ 南伝仏教のDhamma book https://yamaneko.hatenablog.jp/ ☆11月より長期リトリートに入る為、公開の翻訳文が少し多くなっています。よろしくお願いいたします。 #231-150923 問15-22 ジョギングや登山の時、口で息をする時がありますが、この時はどこの息に専注すればよいですか？ 答15-22 安般念の修行で言えば、修行者の心が専注する対象は、鼻孔の出口と上唇の間を通過する気息です。註釈には、口を通過する気息もまた安般念の目標になるとは書かれていません。故に、修行者が口で息をしていて、かつ上述の接触点で気息を感じる事ができない時、心は接触点において保持し、そこで息を（感じるのを）待ちます。もしも、十分な正念と忍耐力があるならば、最後には、非常に… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyamaneko.hatenablog.jp%2Fentry%2F2015%2F09%2F23%2F065209" title="パオ・セヤドー問答集~#231~234＞問答（15）問15-22~15-25＜定学疑問編＞ - 南伝仏教のDhamma book" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2015-09-23 06:52:09 rich https://yamaneko.hatenablog.jp/entry/2015/09/23/065209 1.0 100%