wong0110 https://blog.hatena.ne.jp/wong0110/ 南伝仏教のDhamma book https://yamaneko.hatenablog.jp/ 先日、読者の方から＜「顕正法蔵」2－11＞ の文中、択法覚支の説明の段落中に 書かれている『善き巧みな方法』とは何か？ というご質問を、頂きました。 細かく解説しますと、以下の通りです： 安般念を実践している時、息の四大の特徴、 すなわち、息の中の、地・水・火・風の 特徴を見ないで、息全体に専注する事。 息と皮膚の接触点を見ないこと（付帯的に、 微かに、知っているだけ、ならよい）。 接触点の感受（＝痒い、痛いなど）を見ない事。 息が、色々な状態に変化していくのを 知っている事（知るよう努力する事）。 時には有り、時には無いような、微弱な息に 気が付いている事（気が付くよう、サティを 強める事）… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyamaneko.hatenablog.jp%2Fentry%2F2016%2F11%2F08%2F082726" title="パオ・セヤドー弘法記念「顕正法蔵」～択法覚支番外編 - 南伝仏教のDhamma book" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2016-11-08 08:27:26 rich https://yamaneko.hatenablog.jp/entry/2016/11/08/082726 1.0 100%