wong0110 https://blog.hatena.ne.jp/wong0110/ 南伝仏教のDhamma book https://yamaneko.hatenablog.jp/ もう 20 年近く前に、緬甸の瞑想方法のひとつ、マハーシ瞑想の＜ラべリング方式＞というのを学びました。 たとえば、烏が＜カー＞と鳴いているのを聞いて「音」「音」「音」とラべリングする。 （烏の）鳴き声で嫌悪感を生じないよう、「これは音に過ぎないのです」と自分を納得させる方法、と言えるでしょうか？ しかし、この方法を使って、台湾で修行している時、台湾の若い女性が「でも、＜カー＞って聞いたら、それはもう、カラスの鳴き声であって、『音』『音』だなんて、そんな嘘のラベリングはできない」と、ずっと、ずっと、ずっと、しつこいほど、言い張っていました。 私も「そう言わてみれば、『音だ』と思う前に、もうすでに… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyamaneko.hatenablog.jp%2Fentry%2F2017%2F01%2F29%2F165244" title="是誰庵のひとやすみ~マハーシ瞑想のラべリング - 南伝仏教のDhamma book" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2017-01-29 16:52:44 rich https://yamaneko.hatenablog.jp/entry/2017/01/29/165244 1.0 100%