wong0110 https://blog.hatena.ne.jp/wong0110/ 南伝仏教のDhamma book https://yamaneko.hatenablog.jp/ ＜Idaṃ me puññaṃ nibbānassa paccayo hotu＞ 方法：心をして、各々の身体の部分について、 一時、（＋生じる感覚を）感受せしめる。 ただし、その感受が鮮明であろうが、鮮明でなかろうが、（＋心は）そこにとどまってはならず、次から次へと、次の身体部分を感受をするようにする・・・。 このような方法で、身体の各部分を感受する時、回収されたエネルギーは、全身の各部位に、平均的に散布されるようになり、気血の循環もまた、自然に通りがよくなる。 このように実践すれば、心をして、活力をみなぎらせるようにできるだけでなく、また、心をして、活発・敏感にさせることもでき、どのような仕… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyamaneko.hatenablog.jp%2Fentry%2F2017%2F06%2F08%2F070216" title="☆「掌中の葉」（翻訳文）2-29 - 南伝仏教のDhamma book" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2017-06-08 07:02:16 rich https://yamaneko.hatenablog.jp/entry/2017/06/08/070216 1.0 100%