wong0110 https://blog.hatena.ne.jp/wong0110/ 南伝仏教のDhamma book https://yamaneko.hatenablog.jp/ ＜Idaṃ me puññaṃ nibānassa paccayo hotu＞ あなたの好む、どの様な言葉でもよいので、それでもって、黙念する。 あなたは、心を平静にして、骨の不浄で、厭わしい相に専注し、それが、一時間または、二時間持続する様にする。 骨格の（１）色、（２）形状、（３）位置、（４）境界、（５）純粋な骨の相とその他の身体部分が混乱（＝混交）していない状態を、注意してよく観察する事。 この様に修習すれば、骨格の不浄、厭うべき概念は、容易に、心の中において生起する。 安般念の第四禅の力によって、あなたの、不浄相に関する修行は、進歩・上昇し、強化され、完全に安定する。 あなたは、不浄の… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyamaneko.hatenablog.jp%2Fentry%2F2019%2F01%2F30%2F090358" title="翻訳『禅修指南』（3‐43） - 南伝仏教のDhamma book" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-01-30 09:03:58 rich https://yamaneko.hatenablog.jp/entry/2019/01/30/090358 1.0 100%