wong0110 https://blog.hatena.ne.jp/wong0110/ 南伝仏教のDhamma book https://yamaneko.hatenablog.jp/ ＜Idaṃ me puññaṃ nibānassa paccayo hotu＞ ２、五禅支 Five Jhāna Factors ２．１ 五禅支の調べ方 How to Discern the Five Jhāna Factors？ ①禅修行者は、先に、呼吸を知る様に修習する（五分間）。 その後に「私は禅相を知る事を保持する」と決意（作意）する。 ②禅相を知る事を保持する（一時間前後）。 その後、内心で以下の様に決意（作意）する： 「私は意門（有分透明界）の禅相及び五禅支を調べる」。 ③注意力を意門に移し、意門（有分透明界）の禅相及び五禅支を（同時に）調べる。 ④五禅支を調べる時、意門にある禅相… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyamaneko.hatenablog.jp%2Fentry%2F2019%2F03%2F17%2F084451" title="翻訳～安般念の修持法-5（本雅難陀尊者シリーズ2） - 南伝仏教のDhamma book" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-03-17 08:44:51 rich https://yamaneko.hatenablog.jp/entry/2019/03/17/084451 1.0 100%