wong0110 https://blog.hatena.ne.jp/wong0110/ 南伝仏教のDhamma book https://yamaneko.hatenablog.jp/ ＜Idaṃ me puññaṃ nibānassa paccayo hotu＞ ６．第四禅 The Forth Jhāna ６．１ 第四禅の入り方 How to Attain the Forth Jhāna？ ①先に呼吸を知る事を保持する（五分間）。 ②その後以下の様に決意する： 「私は（五分間）初禅に入る。」 その後に、引き続き、禅相を知る事を保持する。 ③（五分間の）時間が来たと思ったならば、(＋心を心臓に降ろして）意門の禅相と五禅支を調べる。 ④次に以下の様に思惟する： 「初禅の尋、伺禅支は粗くて劣っている。不快である； 第二禅は比較的快適である。」 ⑤その後、心を上にあげて（＝鼻の前の… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyamaneko.hatenablog.jp%2Fentry%2F2019%2F03%2F21%2F051113" title="翻訳～安般念の修持法-14(本雅難陀尊者シリーズ2） - 南伝仏教のDhamma book" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-03-21 05:11:13 rich https://yamaneko.hatenablog.jp/entry/2019/03/21/051113 1.0 100%