wong0110 https://blog.hatena.ne.jp/wong0110/ 南伝仏教のDhamma book https://yamaneko.hatenablog.jp/ 九州は連日、雨、雨、雨また雨です。 今朝は、雷も鳴っています。 （今年3月上旬に発病しました）禅病につきましては、朝起きると、両の目～涙腺の辺り～に気感がありますが（寝ている間に、気がここに溜まる）、すぐに（任脈を通って？）下丹田の方へと流れて行きますので、今では毎日、ほぼ問題なく過ごしています（発病初期の頃は、頭頂部に気感が多々あり、何がなんだか分からず、よくパニックになりました）。 現在、座禅・瞑想は基本、＜意守丹田＞して、（邪）気を下丹田に降ろす以外、安般念（パオ・メソッド方式）も並行して、実践しています。 日頃の安般念（アーナー・パーナー・サティ）の訓練の成果として、よいタイミングで、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyamaneko.hatenablog.jp%2Fentry%2F2020%2F07%2F24%2F071818" title="老婆の独り言～父母未生以前 - 南伝仏教のDhamma book" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-07-24 07:18:18 rich https://yamaneko.hatenablog.jp/entry/2020/07/24/071818 1.0 100%