wong0110 https://blog.hatena.ne.jp/wong0110/ 南伝仏教のDhamma book https://yamaneko.hatenablog.jp/ この段階において、禅相が出現する可能性がある。ただし、あなたがこの様に平静に約一時間ほど（息に）専注することが出来ても、禅相が未だ出現しない時、あなたは第三の段階に進むのがよい： ［3］彼は学ぶ：『私は全身（息の全体、以下同様）を覚知しながら、息を吸う』 彼は学ぶ：『私は全身を覚知しながら、息を吐く』 ここにおいて、仏陀は、あなたに対して、冒頭から最後までの息（全身:息の全身、すなわち、呼吸の始め、真中、最後まで）を覚知する様、指示する。 この様に修習する時、禅相が出現する可能性がある。 もし、この時、禅相が出現したならば、急ぎ、心をそれに向けてはならず、引き続き息を覚知し続ける事。 もし、息… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyamaneko.hatenablog.jp%2Fentry%2F2021%2F01%2F19%2F121732" title="翻訳『親知実見』Knowing　and　Seeing　#15-5 - 南伝仏教のDhamma book" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2021-01-19 12:17:32 rich https://yamaneko.hatenablog.jp/entry/2021/01/19/121732 1.0 100%