wong0110 https://blog.hatena.ne.jp/wong0110/ 南伝仏教のDhamma book https://yamaneko.hatenablog.jp/ ここでは、安般念を例にして、如何にして、修習を通して、初禅に到達するかを説明する。 「安般念」のパーリ語は「ānāpāna sati」である。 所縁は呼吸で、sati は正念の事である。 故に、（安般念は）正念を呼吸の上に置いて、自然に呼吸する。 正念とは、純粋に（ただ）知っている、という事、すなわち、呼吸に対して、知っている、呼吸を吸い込んだ、吐き出した事を知っている事（を言い）、それが自然であればあるほど良い。 止禅安般念の修行において、失敗する原因は、あまりに作意があり過ぎて、鼻（が詰まった様な）具合が悪くなる、または、精進（の方式）を間違えて、呼吸の観察を過度にし過ぎた為に、頭が締め付… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyamaneko.hatenablog.jp%2Fentry%2F2021%2F12%2F25%2F132634" title="翻訳（中→日）《実用アビダンマ》（3-107）（私家版） - 南伝仏教のDhamma book" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2021-12-25 13:26:34 rich https://yamaneko.hatenablog.jp/entry/2021/12/25/132634 1.0 100%