yamapoco https://blog.hatena.ne.jp/yamapoco/ Who the hell is yamapoco? https://yamapoco.hateblo.jp/ つぶやく 読んだ本 料理 ダイエットというか食生活に関して、最近人にオススメされた本が非常によかったので備忘しておきます。 以下ブクログの僕のレビューをペタリ。 運動指導者が断言! ダイエットは運動1割、食事9割 [決定版]著者 : 森拓郎ディスカヴァー・トゥエンティワン発売日 : 2014-02-21ブクログでレビューを見る» 料理好きだし親の影響もあって食に関する薄っぺらくないしっかりした本は好きです。ある時職場で「少し痩せなきゃなー」などと話をしていたら同僚にオススメと言われて読みましたが、読み終えてみればダイエット指南というより、タイトル通りの「しっかりした食の本」でした。痩せたい以前に食の事を真剣に考えたい人… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyamapoco.hateblo.jp%2Fentry%2F2017%2F04%2F22%2F130116" title="人は数年に一度、まじめに痩せたくなる。 - Who the hell is yamapoco?" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/51sOC1hcN4L._SL160_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-04-22 13:01:16 rich https://yamapoco.hateblo.jp/entry/2017/04/22/130116 1.0 100%