yamato5864 https://blog.hatena.ne.jp/yamato5864/ お父さんのマリポタ日記 https://yamato5864.hateblo.jp/ 自転車通勤 ロードバイクでチャリンコ通勤＜７月12日（日）＝69＞ 午前５時30分、港区三田にて 金、土曜はBD-1のハーフジテツー。今日の日曜はロードでフルジテツーでした。あれ？ ５連チャンだ。もう１日、頑張れるかな？ 朝は気持ちいいッス。涼しくて(^o^) って、会社に着くころは汗だくですが(^_^; ツール最初の山岳のコンタドールは凄かったッスねぇ。終わって３時間後に走り出すときは、コンタドールになってたッスよ(^_^; Ｒ246の上りをひらりひらりと…はいかないですが。 仕事は…眠かったなぁ(T_T) ◆サイコンによる記録 ＜往路＞ 距離 38.67km 平均時速 26.5km/h 走行時間 １時… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyamato5864.hateblo.jp%2Fentry%2F2009%2F07%2F12%2F193114" title="ジテツー５連チャン(^o^) - お父さんのマリポタ日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yamato5864/20250422/20250422225554.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2009-07-12 19:31:14 rich https://yamato5864.hateblo.jp/entry/2009/07/12/193114 1.0 100%