yamato5864 https://blog.hatena.ne.jp/yamato5864/ お父さんのマリポタ日記 https://yamato5864.hateblo.jp/ サイクリング もしかして孫と行くかも、と木曜日は洋光台にある「はまぎんこども科学館」を下見(^_^; 環状4号の上郷近くの神奈中車庫前を曲がり、環状3号を行けばすぐだった。結構なアップダウンだったけどね。 はまぎんこども科学館 その後は国道16号に出て、あとは道なり。毘沙門は行かず、三浦海岸から北上したので1周じゃなく、0.8周ぐらいかな。それでも走行距離は120キロ。入院手術を控え、ロングは自重してきたので、約一月半ぶりの100キロ超え。珍しく風もなく暖かな（というより夏日？）1日で気持ち良かったが、久々なのでさすがに脚には堪えた。でも以前あった息苦しさや、頭が重くすっきりしなかったことは解消され、快調そ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyamato5864.hateblo.jp%2Fentry%2F2023%2F11%2F04%2F093043" title="三浦半島0.8周　約一月半ぶりの100キロ超え - お父さんのマリポタ日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yamato5864/20250424/20250424055817.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-11-04 09:30:43 rich https://yamato5864.hateblo.jp/entry/2023/11/04/093043 1.0 100%