yamayamaring https://blog.hatena.ne.jp/yamayamaring/ いっぽいっぽ日記 https://yamayamaring.hatenablog.jp/ 美容と健康 うちで観るテレビ番組のほとんどはNHKと言っていいくらい、NHKが好きである。 直近で食い入るように観たのは「NHKスペシャル 未解決事件 File.07警察庁長官狙撃事件」。イッセー尾形さんと國村隼さんの演技がすごい。これぞ本当の「事実は小説より奇なり」。 さて、そんな中、先日放送された「ためしてガッテン」の特集が気になったので視聴。 「マイナス３%の奇跡！ ダイエットの超新常識」というテーマである。 www9.nhk.or.jp 中年ともなれば誰でも気になるのが「ぽっこりおなか」。見た目の問題はもちろん、高血圧や高血糖、高コレステロールなど、健康にとってもいいことはありません。 とはいえ、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyamayamaring.hatenablog.jp%2Fentry%2F100kcaldiet_nhk" title="【1日50gダイエット】ためしてガッテンで取り上げられた「100kcalカード」を始めてみる - いっぽいっぽ日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2018-09-12 15:20:37 rich https://yamayamaring.hatenablog.jp/entry/100kcaldiet_nhk 1.0 100%