yamayamaring https://blog.hatena.ne.jp/yamayamaring/ いっぽいっぽ日記 https://yamayamaring.hatenablog.jp/ 糖質制限 料理 博多のお雑煮を初めて見たときはびっくりしました。 お椀からはみ出んばかりの具…というかお椀自体おおきい… 私の実家では、お吸い物の中に小さな丸餅など少量の具が入ったシンプルなもので、あくまで「サブ」の食べ物でしたが、 博多雑煮は具がたくさんで、これ一つでおなか一杯になるほど。 毎年義母が作ってくれていましたが、近年は認知症で作れなくなってしまったので、そこからは自分で作っています。 ほぼ日、1月1日のページに、お雑煮の具などを覚え書き。 これだけの材料を使う博多雑煮。 毎年、お正月だけ食べていたけれど、これ、冬の糖質制限にピッタリなメニューなのでは？と気づきました。 野菜もタンパク質もしっかり… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyamayamaring.hatenablog.jp%2Fentry%2F2019%2F01%2F08%2F130849" title="お正月だけ食べるにはもったいない！普段も食べよう、栄養満点の博多雑煮 - いっぽいっぽ日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yamayamaring/20190106/20190106160745.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-01-08 13:08:49 rich https://yamayamaring.hatenablog.jp/entry/2019/01/08/130849 1.0 100%