tajaaan https://blog.hatena.ne.jp/tajaaan/ 管理職も会社も辞めました日記 https://yamekanri.com/ 日記・プライベート 楽に生きよう ※当記事には広告が含まれています 電車内やカフェで、他人の会話が気になってしまうこと、ありませんか？ 私は、通勤電車の中で、いつも本を読んでいるのですが、 近くの人の会話が耳に入ってくると、集中できないことがあります。 小さい音で音楽を聞く、という方法もありますが、私は、音楽でも気が散ってしまう。 しかし！ 最近、良い対策方法を見つけました。 iphoneの「バックグラウンドサウンド」機能です。 集中力やリラックス効果があると言われる、「ホワイトノイズ」が聞ける機能で、 私には、とても効果がありました。 特にアプリを入れる必要もなく、標準機能ってところも嬉しい。 ホワイトノイズとは？どんな効果… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyamekanri.com%2Fentry%2F2025%2F09%2F28%2F140600" title="他人の会話や騒音が気になる時は、iPhoneの「バックグラウンドサウンド（ホワイトノイズ）で対策 - 管理職も会社も辞めました日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/tajaaan/20250928/20250928130703.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-09-28 14:06:00 rich https://yamekanri.com/entry/2025/09/28/140600 1.0 100%