yamii-san https://blog.hatena.ne.jp/yamii-san/ 元死にかけ30代女子のネガティブループ脱却劇 https://yamii-san.hatenablog.com/ マインド カジュアル投資家 やみーです。 今回は 大切なことに思考を使おう というお話していきます。 毎日が選択の連続 小さな選択とは。例えば仕事中に小腹が空いたら 選択することで思考が奪われる 小さな思考を減らす １、行動をルーティン化する ２、モノを減らす ３、先送りしない 最後に 毎日が選択の連続 さて、質問です。 あなたは 今着ている服 どうやって決めましたか？ おそらく 数ある服の中から その服を「選択」したと思います。 人は一日9000回以上 選択をしていると言われます。 16時間起きているとすると 約6.4秒に１回選択している計算です。 そんなにしていないと 感じるかもしれませんが、 ほん… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyamii-san.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F04%2F26%2F232737" title="思考の断捨離。無意識の選択を減らして大切なことに思考を使おう。 - 元死にかけ30代女子のネガティブループ脱却劇" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yamii-san/20190426/20190426224258.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-04-26 23:27:37 rich https://yamii-san.hatenablog.com/entry/2019/04/26/232737 1.0 100%