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  <author_name>yamii-san</author_name>
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  <blog_title>元死にかけ30代女子のネガティブループ脱却劇</blog_title>
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    <anon>マインド</anon>
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  <description>やみーです。 本日で ブログの連続投稿日数が 「146日」 となりました。 ここまで続けられたのは このブログを読んでくださる人が いるからこそだと感じています。 本当にありがとうございます。 この 146日の間 いつも楽しく 更新できていたかというと 決してそうではありません。 「面倒だなー」 「疲れたなー」 「休んじゃえばいいじゃん」 ともう一人の私が 事あるごとに囁いてきます。 その言葉に 流されるのは確かに楽ですが 後で辛くなります。 そんな時に 私が行っている 「3つの行動」 について シェアします。 その1、寝る その2、かたづける その3、無になる おすすめ行動 最後に その1、…</description>
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  <published>2019-08-23 23:20:25</published>
  <title>なんだかやる気が出ない・・・。そんな時の切り替え行動3選</title>
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