Yamio https://blog.hatena.ne.jp/Yamio/ 壁の言の葉　 https://yamio.hatenablog.com/ ものは試しとばかりに始めてみた例の一日一食。 八日目の朝を迎えたぞと。 どうやら峠は越した感触。 最初の二日間がちょっと違和感が強かったかな。 ストレスとまではいわないけれど「今日は食べてないんだ」という概念というのか、そういう考えがやたらと働きかけてきた。 もともと「腹減った〜」をポジティヴにとらえる訓練は積んでいたので。 はは。訓練、てか。 まあ、それほど大げさに言うことでもないのだけど。 飴なめて凌いだのだ。 そもそも今回のは、減量が目的ではないのだし。 現在の体重は実感的にベストなのだし。 もう何年も前だが、もともと173cm63kから激太りして83kまでやっちまったことがある。 その… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyamio.hatenablog.com%2Fentry%2F20120927%2F1348693506" title=" - 壁の言の葉　" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2012-09-27 06:05:06 rich https://yamio.hatenablog.com/entry/20120927/1348693506 1.0 100%