Ethicaljourney https://blog.hatena.ne.jp/Ethicaljourney/ yamoyatu https://yamoyatu.com/ 母おやつ便 全粒粉レシピ こんにちは🌞 両親が糖尿病、私も妊娠糖尿病となり自分と母のため、オヤツを一緒に作ったり届けたりして楽しんでいます🌱 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 今回は オートミールと全粒粉のスコーン🍪 低糖質っていうよりも 今回は栄養価メインで 罪悪感少ないものをと思いまして ただスコーンって一個糖質20g〜とかが普通なので ミニサイズにして糖質はだいたーい5gくらいに調整 個人的にはスタバのチョコチャンクスコーンが大好きなので ゼロシュガーのチョコも少しまぜこみます💕 レシピは ・オートミール粉砕したもの80g ・全粒粉80g ・ベーキングパウダー小さじ1 ・卵1個 ・ヨーグルト40g ・バター… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyamoyatu.com%2Fentry%2F2022%2F06%2F09%2F103057" title="母おやつ便14：オートミールと全粒粉スコーン - yamoyatu" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/E/Ethicaljourney/20220609/20220609102334.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-06-09 10:30:57 rich https://yamoyatu.com/entry/2022/06/09/103057 1.0 100%