Ethicaljourney https://blog.hatena.ne.jp/Ethicaljourney/ yamoyatu https://yamoyatu.com/ おやつ研究 全粒粉レシピ こんにちは🌞 両親が糖尿病、私も妊娠糖尿病となり自分と母のため、オヤツを一緒に作ったり届けたりして楽しんでいます🌱 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー スタバやセブンのチョコチャンククッキー たま〜に食べたくなります 小麦、チョコ、砂糖依存のわたくしです 食べたいなら作る！！ そう思えるのは産休育休のおかげです( ・∇・) 作るなら栄養価が高く、低糖質がよき。 家にある全粒粉とオートミールを使います 低糖質にするためおからパウダーも使用 ここで疑問。 Q:全粒粉と粉砕オートミール、クッキーにすると違いはどの程度か。 おからパウダー＋全粒粉 おからパウダー＋オートミール にてやってみる 粉分… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyamoyatu.com%2Fentry%2F2022%2F07%2F24%2F141804" title="おやつ研究:おからチョコチャンククッキー - yamoyatu" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/E/Ethicaljourney/20220724/20220724135044.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-07-24 14:18:04 rich https://yamoyatu.com/entry/2022/07/24/141804 1.0 100%