Ethicaljourney https://blog.hatena.ne.jp/Ethicaljourney/ yamoyatu https://yamoyatu.com/ わたしのごはん 全粒粉レシピ こんにちは🌞 両親が糖尿病、私も妊娠糖尿病となった経験から自分と母のため、オヤツやパンを作って楽しんでいます🌱 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー レシピブログに参加中♪ 混ぜごはんの具を夫のお母さんからもらいました 量も結構あったので、 頂いた日は、混ぜごはんとして 次の日は豆腐にあんかけでのせ 本日にいたります 具は、レンコン、たけのこ、エビ、鶏肉、こんにゃく、にんじん、醤油ベースの味付け 母、定番の大好きな味です 何にしようかなーと考えていた時 おやきが頭をよぎる よし！これだ！ せっかくなので生地は100パーセント全粒粉冷凍生地をつかいます yamoyatu.com 強力粉/薄力粉… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyamoyatu.com%2Fentry%2F2022%2F10%2F12%2F123047" title="混ぜごはんの具あまりで！全粒粉おやき - yamoyatu" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/E/Ethicaljourney/20221012/20221012122534.png Hatena Blog https://hatena.blog 2022-10-12 12:30:47 rich https://yamoyatu.com/entry/2022/10/12/123047 1.0 100%