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  <author_name>yasashiku-life</author_name>
  <author_url>https://blog.hatena.ne.jp/yasashiku-life/</author_url>
  <blog_title>健やかに…そして優しく生きる</blog_title>
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    <anon>myセルフケア</anon>
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  <description>気づけば、毎日が「やること」に追われて過ぎていきます。 今日も朝7時半から、パソコンを広げてメールチェック⇒メール返信確認しなければいけない資料を見ながら、大勢に連絡するメール文章を作成し 何度か読み返して、自己チェック。やっと送ったと思ったら、社用携帯が鳴り響き電話に出て要件を、聞くと結構な緊急案件。ふう。。。なんか息つく間も無く次々と仕事を片付けては、増えるの繰り返しな感じでした。 仕事、家事、人付き合い、情報の波。どれも大切なはずなのに、ふと立ち止まると、いちばん大切にしたかった“自分”がどこか置き去りになっている感じが、ふとしています。 本当は、もっとゆっくり味わいたい朝の光があったり…</description>
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  <published>2026-02-05 16:01:18</published>
  <title>忙しい現代で取り戻したい“自分”の話</title>
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