yasashiku-life https://blog.hatena.ne.jp/yasashiku-life/ 健やかに…そして優しく生きる https://yasashiku-life.hatenablog.com/ myセルフケア 「無理しないでね」と、誰かに言われるたびに、少しだけ胸がチクリとする。 だって、自分では“無理してる”つもりなんて、あまりないから。 でも、ふと立ち止まってみると、 本当はちょっとだけ、心が疲れていたり、 身体が「もう少し休んで」とささやいていたりする。 それでも人が無理をしてしまうのは、 「誰かの期待に応えたい」 「ちゃんとしなきゃ」 「迷惑をかけたくない」 そんな思いが、心の奥にあるからかもしれません。 優しさが、時に自分を追い込んでしまうこともある。 でもね、忘れないでほしいのは、 “自分に優しくすること”も、立派な優しさだということ。 無理をしないことは、怠けることじゃない。 自分を大… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyasashiku-life.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F02%2F12%2F233111" title="何故、人は無理をしてしまうのか？ - 健やかに…そして優しく生きる" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yasashiku-life/20260212/20260212233357.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-02-12 23:31:11 rich https://yasashiku-life.hatenablog.com/entry/2026/02/12/233111 1.0 100%