<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?>
<oembed>
  <author_name>yasashiku-life</author_name>
  <author_url>https://blog.hatena.ne.jp/yasashiku-life/</author_url>
  <blog_title>健やかに…そして優しく生きる</blog_title>
  <blog_url>https://yasashiku-life.hatenablog.com/</blog_url>
  <categories>
    <anon>myセルフケア</anon>
  </categories>
  <description>布団に入って、電気を消したあと、 まっくらな部屋に、しん…と静けさが降りてくる。 天井の影が、ゆらゆらと揺れて、どこか遠くで、猫の鳴き声が聞こえる。 今日あったことを、ひとつずつ思い出してみる。 朝、あたたかいお味噌汁を飲んだこと。 道ばたで咲いていた、小さな白い花。 「ありがとう」と言ってくれた、あの人の笑顔。 ちょっとだけ、うまくいかなかったこともあったけど、 それもきっと、明日につながる種になる。 目を閉じて、そっとつぶやく。 「今日もありがとう」誰に、とは決めずに。 世界に、空に、自分に、そして、今日という日に。 その言葉が、胸の奥でぽっと光って、 まるで小さな灯りのように、心を照らし…</description>
  <height>190</height>
  <html>&lt;iframe src=&quot;https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyasashiku-life.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F02%2F13%2F194740&quot; title=&quot;夜、電気を消す前に「今日もありがとう」とつぶやいてみよう！ - 健やかに…そして優しく生きる&quot; class=&quot;embed-card embed-blogcard&quot; scrolling=&quot;no&quot; frameborder=&quot;0&quot; style=&quot;display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;</html>
  <image_url>https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yasashiku-life/20260214/20260214234122.jpg</image_url>
  <provider_name>Hatena Blog</provider_name>
  <provider_url>https://hatena.blog</provider_url>
  <published>2026-02-13 19:47:40</published>
  <title>夜、電気を消す前に「今日もありがとう」とつぶやいてみよう！</title>
  <type>rich</type>
  <url>https://yasashiku-life.hatenablog.com/entry/2026/02/13/194740</url>
  <version>1.0</version>
  <width>100%</width>
</oembed>
