yasashiku-life https://blog.hatena.ne.jp/yasashiku-life/ 健やかに…そして優しく生きる https://yasashiku-life.hatenablog.com/ myセルフケア よく聞きませんか？ 「わたし、明日の天気が身体でわかるのよ？」って方。 これ、わたしも実は明日の天気が身体の不調でわかるほうなんです。理由は以外と簡単らしく、天気が崩れる前には、気圧が下がります。 この「気圧の低下」が、私たちの身体にさまざまな影響を与えるのはご存じの通り。 気圧の変化が、カギとなっています。 ・自律神経の乱れ： 気圧が下がると交感神経と副交感神経のバランスが崩れやすくなり、 頭痛・だるさ・眠気などが出やすくなります。 ・血管の拡張： 特に偏頭痛持ちの方は、気圧の変化で血管が拡張し、痛みを感じやすくなります。 ・内耳のセンサー： 気圧の変化を感じ取る「内耳」が敏感な人は、めまい… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyasashiku-life.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F03%2F02%2F161025" title="天気が悪くなると、なぜ体調が不安定になるの？ - 健やかに…そして優しく生きる" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yasashiku-life/20260302/20260302161008.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-03-02 16:10:25 rich https://yasashiku-life.hatenablog.com/entry/2026/03/02/161025 1.0 100%