yasemeshi https://blog.hatena.ne.jp/yasemeshi/ ヤセごはんですよっ！　〜touaさん減量日記〜 https://yasemeshi.hatenadiary.org/ 初めての方へ どうも。管理人の”とうあ”です。よろしくお願いします。このブログは、体重63.7kg(お腹まわりぽっちゃり)の管理人が目標体重55.0kgを目指して、それな〜りに頑張るに企画です。知り合いの人もそうでない人も気軽にコメントいただければ幸いです。※管理人はガラスのハートですので取り扱いには十分ご注意ください。【前提条件】名前 とうあ（偽名）性別 雄体重 63.7kg（８月７日現在）身長 170cm 弱性格 のんびり屋でたまに獰猛。ざっぱぁ（死語…？）運動 お風呂でストレッチなど（絶対走らない）風呂 ３０分程度計測 ご飯＆お風呂後頑張り度 １料理 目分量。信用しすぎると痛い目を見るので注意。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyasemeshi.hatenadiary.org%2Fentry%2F20100817%2F1282226578" title="はじめました。 - ヤセごはんですよっ！　〜touaさん減量日記〜" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2010-08-17 23:02:58 rich https://yasemeshi.hatenadiary.org/entry/20100817/1282226578 1.0 100%