MYUchang https://blog.hatena.ne.jp/MYUchang/ 痩せるためにしたこと https://yaserutameni.hateblo.jp/ みそ汁が高血圧を防いでがんを抑制する作用があるとさっきテレビで言っていました。これはすごいですね。みそ汁はほぼ毎日飲んでいます。１日３倍程度飲むと効果が高まるようで、ですがそれ以上の飲みすぎもダメだということがわかりました。 痩せるためも健康ためにもみそ汁は話せない食品になっていると思います。血圧が上がると若いうちはそれほど影響ありませんが、年をとっていくと心臓への負担がふえてきて顕著につらさを味わう可能性があります。 みそ汁、納豆などの発酵させた大豆は、人間にとって万能薬にもなりつつありますね。タンパク質を摂取できる上に、栄養も豊富、さらには健康を向上させるというまさに薬に近い食材です。 ま… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyaserutameni.hateblo.jp%2Fentry%2F2017%2F08%2F24%2F155906" title="味噌が血圧を下げてさらにがんを抑制するらしい - 痩せるためにしたこと" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/M/MYUchang/20170824/20170824155854.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-08-24 15:59:06 rich https://yaserutameni.hateblo.jp/entry/2017/08/24/155906 1.0 100%