yaseta https://blog.hatena.ne.jp/yaseta/ 痩田肥利太衛門残日録その二 https://yaseta.hateblo.jp/ 春日部大凧マラソン 吉川なまずの里マラソン 老化遅延対策 My Running Course My Running Method 2013～2025ハーフマラソン記録推移 2020（令和２）年から2022（令和4）年頃までの大流行したコロナ感染症の影響によりマラソン大会は3年間休止になりました。そして再開した2022年11月6日にちばアクアラインマラソンを走りましたが、大幅記録ダウンとともに体の衰えを感じ、昨年の2023（令和5）ハーフマラソンに切り替え年2～３回大会に出場することにしました。 yaseta.hateblo.jp 2024年4月吉川市なまずの里ハーフマラソン、5月春日部大凧ハーフマラソンの80歳の記録は2019年の75歳の記録を9分遅い結果となり、5年の経過とともに老化が進んだことを痛感しました。 yas… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyaseta.hateblo.jp%2Fentry%2F2025%2F05%2F27%2F160542" title="老化遅延対策としてのMy Running Methodによる１年間の練習が功を奏しささやかな達成感を味わう。 - 痩田肥利太衛門残日録その二" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yaseta/20250527/20250527161246.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-05-27 16:05:42 rich https://yaseta.hateblo.jp/entry/2025/05/27/160542 1.0 100%