yasshinomi https://blog.hatena.ne.jp/yasshinomi/ 椰っ子の実ブログへようこそ https://yasshinomi.hatenablog.com/ 最近はフィットネスクラブがブームです。 筋トレ、ランニングマシーンだけのもの、スタジオ,プールも備えた大型のもの,24時間営業のものも多数出来ています。 私は帰宅途中にあるクラブに2年前に入会しました。当初は「お風呂」だけが目的でした。特に冬はアパートのシャワーだけでは寒く、湯をはるのに時間がかかるしガス代も高かったからです。ここは月額5900円でほとんど毎日利用していますので銭湯代より安い。筋トレやランニングマシンも少し使いますが、自分に優しいのでストイックなトレーニングは続きません。 一方、ここはスタジオが2つあり、毎日エアロビクスやステップ台ダンス、ヨガ、ストレッチ、バーベル、格闘技トレ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyasshinomi.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F10%2F31%2F212316" title="フィットネスクラブ - 椰っ子の実ブログへようこそ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yasshinomi/20191031/20191031211940.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-10-31 21:23:16 rich https://yasshinomi.hatenablog.com/entry/2019/10/31/212316 1.0 100%