yasunaga-seikotsu https://blog.hatena.ne.jp/yasunaga-seikotsu/ やすなが整骨院 　桑名市 腰痛　肩こり　しびれ　痛み　トリガーポイント https://yasunaga-seikotsu.hateblo.jp/ 「まさか、そんなところが原因だったなんて！」──膝の裏の痛みに潜む“意外な犯人” 「膝が痛い」と言えば、多くの方が「年齢のせいかな」「軟骨がすり減ってるのかも」と思いがちです。でも実は、それだけではありません。当院に来られる方の中にも、「整形外科で異常はないと言われたけど痛みが続く」「立ち上がるときに膝の裏がツーンとする」と悩んでいる方が多くいます。 その“正体”、実は膝の裏にある小さな筋肉が関係しているケースがあります。 膝の裏に隠れたカギ ── 「膝窩筋（しっかきん）」のはたらき この小さな筋肉は、膝を曲げたり、足をひねるような動きで活躍します。ですが、知らないうちに疲れがたまりやすく、こ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyasunaga-seikotsu.hateblo.jp%2Fentry%2F2025%2F07%2F28%2F093430" title="「まさか、そんなところが原因だったなんて！」──膝の裏の痛みに潜む“意外な犯人” - やすなが整骨院 　桑名市 腰痛　肩こり　しびれ　痛み　トリガーポイント" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yasunaga-seikotsu/20250728/20250728090207.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-07-28 09:34:30 rich https://yasunaga-seikotsu.hateblo.jp/entry/2025/07/28/093430 1.0 100%