yasunaga-seikotsu https://blog.hatena.ne.jp/yasunaga-seikotsu/ やすなが整骨院 　桑名市 腰痛　肩こり　しびれ　痛み　トリガーポイント https://yasunaga-seikotsu.hateblo.jp/ ある日、「歩くとふくらはぎがつっぱって痛い」という40代男性が来院されました。レントゲンでは異常がないのに、階段を上るたびにズキッとする。湿布を貼っても改善しない…。よくある話ですが、原因は意外なところに隠れていました。 日常の歩行や立ち仕事はもちろん、運動や長時間の運転でも酷使されやすい筋肉です。この腓腹筋の中に「炎症を起こしやすい小さなポイント」があり、そこが硬くなると痛みや張りを引き起こすことがあります。これが「トリガーポイント」と呼ばれる状態です。 実際、この患者さんも筋肉を丁寧に触っていくと、ふくらはぎの一部がまるで石のように固くなっていました。そこを押すと「まさにこの痛みだ！」と驚… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyasunaga-seikotsu.hateblo.jp%2Fentry%2F2025%2F09%2F19%2F100538" title="ふくらはぎの奥には、腓腹筋という大きな筋肉があります。 - やすなが整骨院 　桑名市 腰痛　肩こり　しびれ　痛み　トリガーポイント" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yasunaga-seikotsu/20250919/20250919100532.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-09-19 10:05:38 rich https://yasunaga-seikotsu.hateblo.jp/entry/2025/09/19/100538 1.0 100%