Yasukun-papa https://blog.hatena.ne.jp/Yasukun-papa/ Yasukun-papa は「おひとりさま」 https://yasunao-papa.hatenablog.com/ 日常生活の中でストレスを感じること。。。 学生時代、社会に出た後、独身時代･･･ もちろん、これまでにも何度となく有りました。 そして、よく思い出してみると、 独り暮らしをしていた頃の私は、 色々な「ストレスの解消法」を持っていたように思います。 ＜独身時代のストレスの解消法＞ その①：声を出して歌う 誰の目も気にせず大声で歌をうたう。 最初はイヤイヤでも、声を出していると、イヤなことは消えて行くことは実証済み！（学生時代はコーラスをしていました） 定番は「The Blue Hearts」とのオペラの「カルメン」。。 車を運転しながら、音をハズしても気にせず、大声で叫んでいました。▶▶スッキリ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyasunao-papa.hatenablog.com%2Fentry%2F2017%2F08%2F01%2F233000" title="色褪せてしまう その前に「ストレス解消法」を見直してみる　～自分の考え方を振り返る - Yasukun-papa は「おひとりさま」" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/Y/Yasukun-papa/20170804/20170804022045.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-08-01 23:30:00 rich https://yasunao-papa.hatenablog.com/entry/2017/08/01/233000 1.0 100%