yasutti https://blog.hatena.ne.jp/yasutti/ yasuttiの日記 https://yasutti.hatenadiary.org/ 今日は息子HALを家に置いて お買い物！ 時間は１時間。 大体１１時半に授乳後寝て１４時半まで寝るので 昼食後 １３時半にお買い物大作戦！ １４時半に戻ってきた時には まだ寝ていてくれてました。 帰ったら泣き出した（笑） ぎりぎりセーフ♪ この時間絶対寝るとわかっていたら 一人で外出もありだな。 しかし、出産後初めて家の外を歩いたら 妊娠９ヶ月くらいの歩みの遅さに愕然。 足腰弱ってました。 腰痛もあるので あんまりがつがつ歩くと腰に響いて 脚をひきずる感じです。 お腹はまだ戻ってないけど 体重は妊娠前に戻ってます。 元々６キロしか太ってなかったので 出た分そのまま消えてなくなった感じ。 食事の… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fyasutti.hatenadiary.org%2Fentry%2F20130226" title="初めてのお一人様外出 - yasuttiの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.d.st-hatena.com/diary/yasutti/2013-02-26.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2013-02-26 00:00:00 rich https://yasutti.hatenadiary.org/entry/20130226 1.0 100%